W świecie żywności istnieje wiele mitów, które często wprowadzają zamieszanie i prowadzą ludzi do podejmowania błędnych decyzji. Jednym z najczęstszych jest przekonanie, że zdrowe odżywianie jest zawsze drogie i skomplikowane. W rzeczywistości proste produkty spożywcze, takie jak zboża, sezonowe warzywa, jaja lub rośliny strączkowe, mogą być niedrogie i bardzo korzystne…